Mi Cocina Natural
Batido de Plátano
Preparar recetas caseras con fruta en su punto de temporada potencia sus sabores naturales y permite prescindir de azúcares procesados. Es lo que siempre recomiendo para aprovechar las cosechas maduras sin desperdicio.
⏱️ Preparación Fácil
🌿 Ingredientes Naturales
🛒 Ingredientes que Utilizo
- ✔ Plátanos maduros - 2 unidades
- ✔ Leche - 1 taza
- ✔ Vainilla - 1 cucharadita
- ✔ Hielo - al gusto
- ✔ Azúcar - opcional, al gusto
👩🍳 Cómo la Preparo Paso a Paso
- Pela y trocea los plátanos maduros.
- Coloca los plátanos troceados en la licuadora.
- Añade la leche y la vainilla a la licuadora.
- Añade hielo al gusto.
- Opcional: Agrega azúcar al gusto y licua todo hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve el batido en un vaso y disfruta.
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